MULTISPORT 2014
Nu är det dags för multisporten tjugohundrafjorton. Plats och etappdistanser återkommer vi med senare. Packlistor som förvisso är väldigt individuella lägger vi också upp. Energi till att fylla ut eventuella tomma depåer är att föredra. Ordentlig uppladdning med mat och sömn, liksom inför en ”fem-mil”. Vi kommer att sova på annan ort och kommer att ha tid över för trevliga aktiviteter på kvällen, hör av er om ni har några egna förslag.
Lunch äter vi på ute på fält, beställt även för dem med allergier. Kontakta Anthony ifall att nya överkänsligheter upptäckts i närtid.
Utrustning som extraunderställ, kläder, extraenergi vilka skall användas under dagen bär ni med er själva.
Starttid dag 1: Tis 3 juni kl. 09.00 (08.30 sker packning av cyklar och diverse extramaterial samt övernattningsväska)
Starttid dag 2: Ons 4 juni kl ~ 09.00 (städning av stugor sker innan detta)
Plats: Skidgymnasiet
Dag 1:
Rullskidor (K)
LUNCH ( 1 h )
Orientering (Löpning)
Cykel
Dag 2:
Rullskidor (K)
LUNCH ( 1h )
Cykel
Löpning till en topp
Rullskidor (K)
LAGPRESENTATION:
Observera att lagen kan komma att ändras ytterligare ett par gånger innan start, allt efter oberäkneliga omständigheter
Dam 1:
Julia Virtala
Astrid Lindmark
Emma Ribom
Karin Pilflykt
Dam 2:
Hanna Vikman
Johanna Engström
Ottilia Niemi
Dam 3:
Vilma Funck
Vendela Henriksson (Dag 1)
Naima Nergård
Amanda Mikko
Herr 1:
Henrik Fjällborg
Edvin Murto
Kalle Eriksson
Herr 2:
Erik Ericsson
Elias Andersson
Herr 3:
Alexander Engman
Erik Edman
Emil Edman
Packtips:
– Sänglinnen (finns täcke och kudde), alt sovsäck
– Hjälm är obligatorisk
– Extrapar trugor
– Första förband
– Klassisk rullskidutr.
– Cykel
– Löparskor
– Torrt ombyte
– Vardagskläder
– Necessär
– Handduk
– Reflexväst, alt reflekterande kläder
– Måltider så som middag, kvällsfika, frukost och eventuella mellanmål samt extraenergi och sportdryck
OBS! En telefon per lag!